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Others हर दिन मखाना खाते हैं? ज्यादा सेवन से पेट और किडनी को हो सकता है नुकसान, जानिए जरूरी बातें
News18मखाना या फॉक्स नट्स एक पौष्टिक और हेल्दी स्नैक है, जो प्रोटीन, फाइबर और कैल्शियम से भरपूर होता है. यह सामान्यत: गर्भावस्था में भी सुरक्षित माना जाता है. हालांकि, अधिक मात्रा में सेवन करने से पाचन समस्याएं, एलर्जी और किडनी स्टोन जैसी दिक्कतें हो सकती हैं, इसलिए सेवन करते समय सावधानी बरतना जरूरी है.
हाथ-पैरों में झनझनाहट और सुन्नपन होना, क्या है कारण, किस बीमारी का है संकेत?
Why Do Hands and Feet Get Numb: काफी लोगों के हाथ और पैरों में अचानक झनझनाहट होने लगती है. हाथ-पैर सुन्न पड़ जाते हैं. ये सुन्नपन (Numbness) की समस्या से आप भी परेशान हैं तो इसकी कई वजहें हो सकती हैं. कई बार एक ही स्थिति में बैठे रहने से भी हाथ-पैर सुन्न हो जाते हैं, जो कुछ ही मिनट में खुद ब खुद ठीक हो जाती है. लेकिन आपको ये समस्या बार-बार हो, तो ये किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है. कई बार रात में या बैठे-बैठे ही नसों पर दबाव पड़ने से भी ये झनझनाहट, सुन्नपन महसूस होती है. कुछ विटामिंस की कमी खासकर विटामिन बी12 की कमी शरीर में होने से भी ये हो सकता है. आप यूट्यूब चैनल KADAK के इस वीडियो में मैक्स हॉस्पिटल (वैशाली) के न्यूरोसर्जन डॉ. गौरव बत्रा से जानें क्यों हाथ-पैर होते हैं सुन्न, इसके कारण क्या होते हैं, उपचार क्या है, शरीर में किस विटामिन की कमी के कारण ऐसा होता है?
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