परंपरा, प्रतिष्ठा, अनुशासन... पाकिस्तानी फील्डिंग देख कर हंसी नहीं रोक पाएंगे! एक कैच के लिए दौड़े 3 फील्डर और नतीजा...?
मेंस अंडर-19 एशिया कप 2026 में भारत के खिलाफ ग्रुप ए के मैच में पाकिस्तान की फील्डिंग का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. वीडियो क्लिप में साफ दिख रहा है कि जब भारतीय बल्लेबाज ने शॉट खेला, तो गेंद हवा में चली गई. उसके पीछे विकेटकीपर और गेंदबाज समेत एक और खिलाड़ी कैच लेने आए, लेकिन आपसी गफलत के कारण कोई भी खिलाड़ी गेंद नहीं पकड़ पाया.
Health Tips : क्या है भस्त्रिका? सर्दियों में शरीर को गर्म रखता है, लेकिन इन लोगों के लिए घातक
Bhastrika Pranayama : भस्त्रिका प्राणायाम को सर्दियों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इसमें तेजी से सांस ली और छोड़ी जाती है. लोकल 18 से ऋषिकेश के योगाचार्य दिनेश बताते हैं कि प्राणायाम योग का एक जरूरी हिस्सा है. भस्त्रिका प्राणायाम को 'अग्नि श्वास' भी कहा जाता है. इस प्राणायाम में नाक से तेजी से सांस अंदर ली जाती है और बाहर छोड़ी जाती है. इससे शरीर में गर्माहट महसूस होती है और रेस्पिरेटरी सिस्टम एक्टिव रहता है. योगाचार्य दिनेश के मुताबिक, लेकिन भस्त्रिका प्राणायाम हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं. अस्थमा या सांस से जुड़ी गंभीर समस्या वाले लोगों को भी यह प्राणायाम नहीं करना चाहिए.
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