होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others कहीं आप भी अपने बच्चों के बचपन को 'जहर' तो नहीं बना रहे? आपके शब्द बदल सकते हैं उनका भविष्य
News18रिसर्च के अनुसार, यदि बच्चा बचपन में लगातार नकारात्मक बातें सुनता है, तो बड़े होने पर उसका आत्म-सम्मान (Self-esteem) 70 प्रतिशत तक कम हो सकता है. जब हम बच्चों से कहते हैं- "तुमसे कुछ नहीं होगा", "तुम कभी कुछ नहीं कर सकते" या "देखो वो कितना होशियार है और तुम कितने बुद्धू हो"-तो ये शब्द उनके दिमाग में गहरे तक बैठ जाते हैं.
नाश्ते में बनाएं चुकंदर का चीला, स्वाद और सेहत का मिलेगा डबल डोज, शिल्पा शेट्टी से सीखिए रेसिपी
Beetroot Chilla Recipe by shilpa Shetty: चीला आप कई तरह से बनाकर खाते होंगे. काफी लोग बेसन का चीला, सूजी का चीला, ओट्स चीला आदि. आप नाश्ते में सेम तरह का चीला खाकर बोर हो गए हैं तो इसके फ्लेवर को थोड़ा बदल कर देखिए. यहां जो चीला की रेसिपी बता रहे हैं वे टेस्टी होने के साथ ही हेल्दी भी है. ये चीला है बीटरूट चीला (Beetroot chilla). चुकंदर का सेवन काफी लोग ऐसे काटकर खाने से बचते हैं, क्योंकि इसका स्वाद और स्मेल कुछ लोगों को पसंद नहीं आता है, लेकिन जब आप चीला बनाकर खाएंगे तो आपको पता भी नहीं चलेगा कि आपने चुकंदर से बनी कोई रेसिपी खाई है. बीटरूट चीला की रेसिपी एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने अपने यूट्यूब चैनल शिल्पा शेट्टी कुंद्रा पर शेयर किया है. तो चलिए इस वीडियो में शिल्पा से सीखिए हेल्दी और पौष्टिक चुकंदर का चीला बनाने की रेसिपी.
.jpg)
/newsnation/media/agency_attachments/logo-webp.webp){kind=logo}
