सर्दियों में कुछ लोगों को बार-बार क्यों घेरती है बीमारी? सिर्फ कमजोर इम्यूनिटी नहीं है वजह, बचाव के तरीके भी जानें
Frequent Illness in Winter: ठंड में बार-बार बीमार पड़ने की वजह सिर्फ कम तापमान नहीं है. बंद जगहों में ज्यादा समय बिताना, हवा में कम नमी और वायरस का फैलना भी इसके कारण हो सकते हैं. हाथों की सफाई, सही खानपान, पर्याप्त नींद और वैक्सीनेशन से संक्रमण का खतरा कम करने में मदद मिल सकती है.
बाजार में सेब खरीदते समय जरूर देखें ये 5 बातें, मीठा और ताजा फल चुनना होगा आसान
बाजार में सेब की कई वैरायटी मिलती हैं. कुछ सेब स्वाद में मीठे होते हैं तो कुछ में खटास ज्यादा होती है. ऐसे में सिर्फ लाल रंग देखकर सेब खरीदना सही नहीं है. रामपुर के फल विक्रेता अरविंद ने बताया कि सेब की किस्म से लेकर उसके सख्तपन, वजन और खुशबू तक किन बातों पर ध्यान देना चाहिए.
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