हार्मोन बैलेंस से गहरी नींद तक, महिलाओं के लिए वरदान है सूर्य नमस्कार
नई दिल्ली, 4 मार्च (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाओं को घर और बाहर दोनों के कार्यों की जिम्मेदारियां निभानी पड़ती हैं। ऐसे में खुद के लिए समय निकाल पाना आसान नहीं होता। लेकिन अगर दिन की शुरुआत सिर्फ 10–15 मिनट के सूर्य नमस्कार से की जाए, तो यह छोटी-सी आदत बड़े फायदे दे सकती है।
सीएम योगी समेत कई राज्यों के मुख्यमंत्रियों ने दी देशवासियों को होली की बधाई
नई दिल्ली, 4 मार्च (आईएएनएस)। देशभर में धूमधाम से होली मनाई जा रही है। उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ सहित कई राज्यों के मुख्यमंत्रियों ने होली की बधाई दी।
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