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Others हरियाणा में BJP की नीतियों पर कांग्रेस का हमला, लाखों BPL कार्ड कैंसिल, गरीब परिवारों की खाद्य सुरक्षा पर पड़ा असर…
Bharat SamacharHaryana: कैथल के कांग्रेस MLA आदित्य सुरजेवाला ने बुधवार को हरियाणा की BJP सरकार पर 2024 के विधानसभा चुनाव के बाद 12 लाख से ज्यादा BPL/AAY राशन कार्ड कैंसिल करने का आरोप लगाया। सुरजेवाला ने इस कदम को गरीबों को धोखा देने के रूप में पेश किया और कहा कि इससे लाखों गरीब परिवारों की …
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सिर्फ 2 मिनट में ब्लड प्रेशर हो जाएगा कंट्रोल ! कार्डियोलॉजिस्ट ने बताया सबसे आसान तरीका, तुरंत दिखेगा असर
News18Fastest Way to Control BP: मशहूर कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर संजय भोजराज ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर ब्लड प्रेशर कंट्रोल करना का सबसे आसान तरीका बताया है. उनके मुताबिक रोज सिर्फ 2 मिनट धीमी और गहरी सांस लेने की टेक्निक हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है. यह तरीका तनाव घटाने और सिस्टोलिक प्रेशर कम करने में कारगर हैं.
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