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Others मोटापा नहीं, सूजन से खराब लगता है चेहरा? बस 1 कप ये पीकर खत्म करें पफीनेस! डॉक्टर ने शेयर किया नुस्खा
News18अगर आपका चेहरा मोटापे से नहीं बल्कि अंदरूनी सूजन और पफीनेस की वजह से भारी दिखता है, तो एक खास घरेलू ड्रिंक आपकी मदद कर सकता है. डॉ. अंशुल गुप्ता द्वारा बताए गए इस नुस्खे में सीलोन दालचीनी, इलायची, हल्दी, काली मिर्च, अदरक और नींबू शामिल हैं. ये सभी तत्व सूजन कम करने, पाचन सुधारने और शरीर को भीतर से संतुलित करने में सहायक माने जाते हैं. हल्दी और काली मिर्च में सूजनरोधी गुण होते हैं, अदरक मेटाबॉलिज्म को सपोर्ट करता है, जबकि नींबू शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है. डॉ. अंशुल गुप्ता एक प्रमाणित फैमिली मेडिसिन चिकित्सक और थायरॉयड विशेषज्ञ हैं, जो प्राकृतिक तरीकों से अनसुलझे लक्षणों को ठीक करने पर जोर देते हैं. उनका मानना है कि सही जानकारी और रोजाना की छोटी आदतें सेहत में बड़ा बदलाव ला सकती हैं.
कुकर में खाना पकाना फायदेमंद या नुकसानदायक? अधिकतर घरों में हो रहा इस्तेमाल, कुकिंग से जुड़े 5 रोचक फैक्ट
Pressure Cooker Benefits & Risks: प्रेशर कुकर में खाना जल्दी और कम गैस में पक जाता है. इसकी वजह से अधिकतर लोग प्रेशर कुकर का इस्तेमाल करते हैं. आमतौर पर प्रेशर कुकिंग को सेहत के लिए ठीक माना जाता है. हालांकि गलत तरीके से उपयोग करने पर खाने के पोषक तत्व कम हो सकते हैं. सही तकनीक अपनाकर प्रेशर कुकिंग सुरक्षित और फायदेमंद है.
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