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Others मन की बात : पीएम मोदी ने केरल की सबसे कम उम्र की ऑर्गन डोनर को किया याद
Samacharnamaनई दिल्ली, 22 फरवरी (आईएएनएस)। भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मन की बात कार्यक्रम के 131वें एपिसोड को संबोधित किया। मन की बात में पीएम मोदी ने केरल की 10 माह की बच्ची आलिन शेरिन अब्राहम का जिक्र किया, जिसके माता-पिता ने उसके ब्रेन डेड घोषित होने के बाद बॉडी ऑर्गन दान दिया और कई लोगों की जिंदगियां बदलीं।
रेचक से चतुर्थ तक, चार प्रकार के होते हैं प्राणायाम, शारीरिक-मानसिक संतुलन में कारगर
नई दिल्ली, 22 फरवरी (आईएएनएस)। योग और प्राणायाम आज के तनावपूर्ण जीवन में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने लोगों को प्राणायाम अपनाने की सलाह दी है। मंत्रालय का कहना है कि नियमित प्राणायाम अभ्यास से सांसों पर नियंत्रण आता है और जीवन में संतुलन स्थापित होता है। मंत्रालय ने प्राणायाम के चारों प्रकार के बारे में विस्तार से जानकारी दी।
