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Others हड़जोड़: अस्थि रोग की वजह से बढ़ गई है परेशानी? यह पौधा दिलाएगा आराम
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News Nationनई दिल्ली, 21 फरवरी (आईएएनएस)। किचन गार्डन आज की जीवनशैली का प्रमुख हिस्सा बन गया है और छोटी मात्रा में घर में ऐसे पौधे लगाने का चलन बढ़ गया है, जो ऑक्सीजन देने से लेकर सेहत का ख्याल रखें। ऐसा ही एक पौधा है हड़जोड़, जिसे उगने में कम जगह चाहिए।
ये पौधा घास की तरह फैल जाता है लेकिन उसके औषधीय गुण किसी को भी हैरान कर देंगे।
हड़जोड़ का सबसे बड़ा गुण है हड्डियों को जोड़ना। नाम की तरह यह पौधा हड्डियों को संपूर्ण पोषण देता है। आयुर्वेद की दुर्लभ जड़ी-बूटियों में हड़जोड़ का इस्तेमाल अस्थि रोगों से लिए पुराने समय से किया जा रहा है। जिसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है, जो हड्डियों को मजबूती देता है। इसके अलावा, हड़जोड़ का इस्तेमाल जोड़ों और मांसपेशियों से जुड़ी समस्याओं के उपचार में किया जाता रहा है। खास बात ये है कि हड़जोड़ की सिर्फ पत्ती ही नहीं, तना और जड़ भी औषधीय गुणों से भरपूर होती है।
हड़जोड़ का प्रयोग अस्थमा और श्वसन से जुड़ी परेशानियों में भी किया जाता है। अगर मौसम बदलने की वजह से या किसी पुरानी बीमारी की वजह से सांस लेने में परेशानी होती है, तो हड़जोड़ लाभकारी साबित होता है। हड़जोड़ के पत्तों की भाप लेने और चिकित्सक की सलाह लेकर इस्तेमाल करने से राहत मिलती है। वहीं, अगर मांसपेशियों में खिंचाव या दर्द महसूस होता है या फिर खेलकूद से लगी चोट या मोच आ गई है, तो ऐसे में हड़जोड़ अच्छे से रिकवरी करने में मदद करता है। इसके लिए हड़जोड़ के पत्ते को सेंककर प्रभावित जगह पर लगाया जाता है।
जोड़ों के दर्द की समस्या इन दिनों आम है। किसी को कमर में दर्द है, तो किसी को अधिक काम की वजह से कंधों में दर्द की परेशानी का सामना करना पड़ता है। ऐसे में हड़जोड़ का प्रयोग अस्थि से जुड़ी समस्याओं में राहत देता है और सूजन को भी कम करने में मदद करता है। इसके साथ ही अगर पेट की परेशानियों की वजह से खाना पचने में दिक्कत होती है या कब्ज की परेशानी का सामना करना पड़ता है, तब भी हड़जोड़ का इस्तेमाल किया जाता है।
इसके लिए बाजार में आसानी से हड़जोड़ का चूर्ण मिल जाता है, जिसका सेवन चिकित्सक की सलाह पर किया जा सकता है। हड़जोड़ के सेवन में कुछ सावधानियां भी बरतनी जरूरी हैं। गर्भवती महिला, हृदय रोगियों, गंभीर रोगों से पीड़ित लोगों या फिर छोटे बच्चों को हड़जोड़ का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।
--आईएएनएस
पीएस/एएस
डिस्क्लेमरः यह आईएएनएस न्यूज फीड से सीधे पब्लिश हुई खबर है. इसके साथ न्यूज नेशन टीम ने किसी तरह की कोई एडिटिंग नहीं की है. ऐसे में संबंधित खबर को लेकर कोई भी जिम्मेदारी न्यूज एजेंसी की ही होगी.
T20 World Cup 2026: रोहित शर्मा के क्लब में हुई ऑस्ट्रेलियाई कप्तान मार्श की एंट्री, जानिए कौन सा रिकॉर्ड किया अपने नाम
T20 World Cup 2026: आईसीसी मेंस टी20 विश्व कप 2026 के आखिरी लीग मैच ऑस्ट्रेलिया और ओमान की टक्कर हुई. श्रीलंका के पल्लेकेले अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट स्टेडियम में खेले गए इस मैच में ऑस्ट्रेलिया को 9 विकेट से जीत हासिल हुई. इस मैच में ऑस्ट्रेलिया के कप्तान मिशेल मार्श ने शानदार अर्धशतकीय पारी खेली. इस पारी के साथ ही उन्होंने टी20 वर्ल्ड कप के इतिहास में एक बड़ी उपलब्धि हासिल कर ली है. अब वो भारतीय कप्तान रोहित शर्मा के खास क्लब में शामिल हो गए हैं. आइए उन्होंने कौना रिकॉर्ड बनाया है. इस बारे में जानते हैं.
मिशेल मार्श ने ठोका तूफानी अर्धशतक
इस मैच में मिशेल मार्श ने बेहतरीन अर्धशतकीय पारी खेली. उन्होंने ओमान के खिलाफ 33 बॉल में नाबाद 64 रनों की अर्धशतकीय पारी खेली. इस पारी में उनके बल्ले से 7 चौके और 4 छक्के निकले. इस दौरान उनका स्ट्राइक रेट 193.93 का रहा. इस पारी के साथ ही उन्होंने ओमान से जीत के लिए मिले 104 रनों के लक्ष्य का पीछा करते हुए अपनी टीम को 9 विकेट से जीत दिला दी.
Australia sign off at #T20WorldCup 2026 with a commanding victory over Oman ???? ????
— ICC (@ICC) February 20, 2026
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खास क्लब में हुई मार्श की एंट्री
इस अर्धशतक के साथ ही मिशेल मार्श टी20 वर्ल्ड कप के इतिहास में लगातार दो मैचों में दो अर्धशतक लगाने वाले कप्तान बन गए हैं. इस लिस्ट में भारत के रोहित शर्मा, पाकिस्तान के बाबर आजम और शोएब मलिक, वेस्टइंडीज के शाई होप भी शामिल हैं. रोहित शर्मा ने टी20 वर्ल्ड कप 2024 में लगातार 2 अर्धशतक लगाए थे. भारत ने ये टूर्नामेंट अपने नाम किया था.
मार्श ने श्रीलंका के खिलाफ भी लगाई थी फिफ्टी
मिशेल मार्श ने ग्रुप स्टेज के अपने तीसरे मुकाबले में भी अर्धशतक लगाया था. इस मैच में उन्होंने 27 बॉल का सामना करते हुए 54 रनों की अर्धशतकीय पारी खेली थी. इस पारी में उनके बल्ले से 8 मैदान को चीरते हुए चौके निकले थे, जबकि 2 गगनचुंबी छक्के निकले थे. इस पारी के दौरान उनका स्ट्राइक रेट 200.00 का रहा था. इस मैच में श्रीलंका ने 182 रनों के लक्ष्य का पीछा करते हुए ऑस्ट्रेलिया के 8 विकेट से हराया था.
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