अगर आपका वजन ज्यादा है, तो भूलकर भी न करें ये 5 एक्सरसाइज, जान लीजिए सही तरीका

वेट लूज़ करने के चक्‍कर में कहीं आप भी तो नहीं कर रहे कुछ कुछ ऐसी बड़ी गलतियां जो आपके लिए खतरा बन सकते हैं? अगर आपका वजन ज्यादा है, तो जोड़ों और रीढ़ की हड्डी को सुरक्षित रखने के लिए जरूरी है कि आप अपने रूटीन में ये 5 एक्सरसाइज बिल्‍कुल न शामिल करें.

Continue reading on the app

दुर्गा पूजा के दौरान DJ बजाने का मुकाबला और तेज आवाज से गई 2 दिन के नवजात की जान, पिता ने लगाए गंभीर आरोप

सिद्धार्थनगर: उत्तर प्रदेश के सिद्धार्थनगर जिले के बढ़नी नगर पंचायत में दुर्गा प्रतिमा विसर्जन जुलूस के दौरान दो दिन के नवजात की मौत का मामला सामने आया है। घटना वार्ड नंबर नौ स्थित रामलीला मैदान के पास की है। परिजनों का आरोप है कि जुलूस में बज रहे डीजे की तेज आवाज और कंपन के …

The post दुर्गा पूजा के दौरान DJ बजाने का मुकाबला और तेज आवाज से गई 2 दिन के नवजात की जान, पिता ने लगाए गंभीर आरोप appeared first on Bharat Samachar | Hindi News Channel.

Continue reading on the app