न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया वो 45 की उम्र में कौन सी चीजें खाना बिल्कुल नहीं करती मिस
Nutritionist share 3 must have foods after age 45: 45 की उम्र के बाद महिलाओं को कई तरह की हेल्थ से जुड़ी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने बताया कि वो हेल्दी रहने के लिए 45 के बाद किन चीजों को खाना कभी मिस नहीं करती।
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आखिर क्या है अदिति का वह 'देसी स्किनकेयर रूटीन' जिसे अपनाकर वह 46 साल की उम्र में भी 18 साल जैसा निखार बरकरार रखती हैं। आइए जानते हैं-
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