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Others वजन कम करने के लिए गेहूं का आटा न खाएं, तो क्या खाएं? डाइटिशियन ने बताए 5 हेल्दी ऑप्शंस, जल्द दिखेगा असर
News18Best Flour Options for Weight Loss: डाइटिशियन कामिनी सिन्हा की मानें तो वेट लॉस के लिए अगर कोई व्यक्ति गेहूं का आटा छोड़ देता है, तो उसे ज्वार, बाजरा, रागी, ओट्स और बेसन के आटे का सेवन करना चाहिए. इन आटे में फाइबर और प्रोटीन की मात्रा भरपूर होती है, जिससे वेट लॉस में मदद मिल सकती है. सही खानपान वजन कंट्रोल करने के लिए जरूरी है.
बोलने वाले चश्मे...बाजार में कीमत 35000, एम्स दे रहा फ्री,आंखों की रोशनी खो चुके मरीजों की कैसे करेंगे मदद? जानें
AI Enabled Smart Glasses free for patients: एम्स नई दिल्ली और रोटरी क्लब ने आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस से बने बोलने वाले स्मार्ट विजन चश्मे 53 दृष्टिहीन मरीजों को मुफ्त बांटे हैं. आइए डॉ. प्रवीण वशिष्ठ से जानते हैं कि ये एआई चश्मे द्रष्टिहीनों की कैसे मदद करते हैं?
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