शमी नहीं तो नबी की सुन लो, बोलती गेंदों के सामने लाउडस्पीकर भी फेल, 9 मैच में 12.73 की औसत से 55 विकेट
nabi bowled better then shami: आकिब नबी ने अपना काम कर दिया है और उन्होंने लाल गेंद से वह तहलका मचाया है जिसे नजरअंदाज करना नामुमकिन है.घरेलू क्रिकेट में लगातार दो सीजनों में 40 से अधिक विकेट (2024-25 में 44 विकेट और 2025-26 में अब तक 55 विकेट) लेना कोई तुक्का नहीं, बल्कि उनकी कड़ी मेहनत और विश्व स्तरीय कौशल का प्रमाण है.
Health Tips: पौधा एक फायदे अनेक, कई औषधीय गुणों से है भरपूर, सेवन से छूमंतर होंगी ये बीमारियां
Bhumi Amla Health Benefits: भूमि आंवला पूरे भारत में सहज रूप से पाया जाता है. यह खेतों, बाग-बगीचों, सड़कों के किनारे और गीली मिट्टी वाले क्षेत्रों में स्वतः उग आता है. बरसात के मौसम में इसका फैलाव और भी अधिक देखने को मिलता है. औषधीय दृष्टि से भूमि आंवला विशेष रूप से लिवर और पीलिया से संबंधित रोगों में अत्यंत लाभकारी माना जाता है. इसके सेवन से यकृत की कार्यक्षमता में सुधार होता है और शरीर में जमा विषैले तत्व बाहर निकलते हैं. डॉ विपिन सिंह ने बताया कि भूमि आंवला को आयुर्वेद में एक प्रभावी ब्लड प्यूरिफायर माना गया है. यह पथरी, मूत्र विकार, कब्ज, अपच जैसी पाचन संबंधी समस्याओं में भी उपयोगी है. इसके नियमित सेवन से त्वचा रोगों में भी सकारात्मक परिणाम देखने को मिलते हैं. भूमि आंवला का रस 10 से 20 मिलीलीटर की मात्रा में सुबह-शाम खाली पेट लेने से अच्छे परिणाम मिलते हैं. इसका काढ़ा 40 से 50 मिलीलीटर तक लिया जा सकता है. इसके अलावा इसका चूर्ण भी उपयोगी है, जिसे 3 से 5 ग्राम सुबह-शाम गर्म पानी या शहद के साथ लिया जाता है.
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