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Others Heart Care Tips : बस इसे अपनी करी में डालें और खाएं, जन्म से नहीं होगा हार्ट अटैक!
News18Heart Care Tips: आजकल यह अंदाज़ा लगाना नामुमकिन है कि कब कोई हेल्थ प्रॉब्लम आ जाए. अगर आप पूरी तरह से हेल्दी भी हैं, तब भी अचानक दिल में दर्द होने का चांस रहता है. यह प्रॉब्लम बच्चों और बड़ों दोनों में आम है। एक चमत्कारी इलाज है जो इस प्रॉब्लम को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है.
Kakoda benefits : शुगर रहेगा कंट्रोल, घटेगा मोटापा...ककोड़ा की सब्जी सेहत का खजाना, पास नहीं फटकेंगे रोग
Kakoda health benefits : ककोड़ा हमारी सेहत के लिए रामबाण है. इसमें पाया जाने वाला फाइबर पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है. लोकल 18 के साथ बातचीत में ऋषिकेश के आयुष चिकित्सक डॉ. राजकुमार कहते हैं कि इसका नियमित सेवन करने से कब्ज में राहत मिलती है. फाइबर आंतों की सफाई करता है. इसकी मदद से अचानक शुगर बढ़ने का खतरा कम होता है. ककोड़ा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी भी पाया जाता है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनाता है.
