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Others गलत खान-पान से पेट में भर गई है गैस? रोज करें ये 1 काम, पेट की परेशानी में मिलेगी राहत
News18गलत खान-पान और लंबे समय तक बैठे रहने से गैस, अपच और पेट में भारीपन की समस्या हो सकती है. ऐसे में एक आसान योगाभ्यास पाचन में मदद कर सकता है. जानें इसे करने का तरीका, फायदे और जरूरी सावधानियां.
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