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Others ऑपरेशन व्हाइट बॉल: भारतीय 'धुरंधरों' के आगे पाकिस्तान का सरेंडर, जीत की हैट्रिक के साथ 'सुपर-8' में टीम इंडिया
Samacharnamaकोलंबो, 15 फरवरी (आईएएनएस)। भारत ने पाकिस्तान को आर प्रेमदासा स्टेडियम में खेले गए टी20 वर्ल्ड कप 2026 के 27वें मुकाबले में 61 रन से रौंदा। टूर्नामेंट में लगातार तीसरी जीत के साथ भारत ने सुपर-8 में प्रवेश कर लिया है।
खाली पेट ब्रेड खाना पड़ सकता है भारी! जानिए कैसे बढ़ सकता है वजन और शुगर लेवल
News18क्या आप भी सुबह की जल्दी में सिर्फ ब्रेड खाकर दिन की शुरुआत कर लेते हैं? भले ही यह आसान और झटपट तैयार होने वाला नाश्ता हो, लेकिन खाली पेट ब्रेड खाना सेहत पर भारी पड़ सकता है. यह आदत धीरे-धीरे ब्लड शुगर बढ़ाने, वजन बढ़ाने और पाचन से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकती है. इसलिए जरूरी है कि आप जानें, सुबह ब्रेड खाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
