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Others प्रकृति में उर्जा का है स्रोत है यह जड़ी बूटी, अनिद्रा, सूजन और कई बीमारियों से दिलाता है निजात, यहां मिलता है ये पौधा
News18Health tips: श्वगंधा मतलब घोड़े की तरह गंध देने वाला (अश्व यानी घोड़ा और गंध का अर्थ महक) यह घोड़े जैसी स्फूर्ति देने देता है. इसकी पहचान भूरी मजबूत जड़ें, नन्हे पीले फूल और लाल बेरी से होती हैं. इसको सेहत, ताकत और ऊर्जा का प्राकृतिक खजाना भी कहा जाता है. यह कोर्टिसोल हार्मोन के स्तर को संतुलित करने में सहायक हो सकता है.
BBC News
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