निखिल गुप्ता ने कबूला पन्नू की हत्या की साजिश का जुर्म, अब अमेरिकी कोर्ट क्या सजा देगा?
अमेरिका में खालिस्तानी आतंकवादी गुरपतवंत सिंह पन्नू की हत्या की कथित साजिश से जुड़े मामले में नया मोड़ आया है. आरोपी भारतीय नागरिक निखिल गुप्ता ने शुक्रवार को अदालत में सभी आरोपों को स्वीकार कर लिया है. यह हत्या की योजना अमल में आने से पहले ही नाकाम कर दी गई थी. अब इस केस में सजा सुनाए जाने की तारीख 15 मार्च तय की गई है.
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दिल की सेहत के लिए पोषण और स्वस्थ आदतें अपनाएं
Nutrition and Healthy Habits: प्रतिदिन कम-से-कम 30 मिनट की हल्की वॉक या कोई भी शारीरिक गतिविधि करें, संतुलित और कम तला-भुना भोजन लें, पर्याप्त पानी पिएं और तनाव से दूर रहें। इस वैलेंटाइन अपने दिल को नजरअंदाज न करें। रोजमर्रा की आदतों में छोटे, समझदारी भरे बदलाव अपनाकर सेहत को सुरक्षित रखें। डायबिटीज और हाई […]
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