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Others ऐसे लोगों को नहीं खाना चाहिए कच्चा प्याज, 5 समस्याओं का हो जाएंगे शिकार, वक्त रहते हो जाएं अलर्ट
News18Onions and Your Health: प्याज खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं, लेकिन यह सभी के लिए ठीक नहीं है. कुछ लोगों के लिए यह प्याज खाना नुकसानदायक हो सकता है. पेट की समस्या, डायबिटीज, एलर्जी, ब्लड थिनिंग दवाइयां लेने वाले और लिवर की परेशानी वाले लोग प्याज खाने से बचें. ऐसे लोगों को प्याज से परहेज करना चाहिए.
लाल और सफेद प्याज में क्या अंतर है, कौन सी है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद, जानिए
लाल प्याज़ एंटीऑक्सिडेंट, दिल और इम्युनिटी के लिए अधिक फायदेमंद है, जबकि सफ़ेद प्याज़ स्वाद, पाचन और गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचाने में बेहतर विकल्प है.
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