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Others तुलसी के पत्ते दांतों से चबाकर क्यों नहीं खाने चाहिए? बुजुर्गों की इस बात के पीछे क्या है वजह, एक्सपर्ट से जानें
News18Tulsi Leaves Benefits and Side Effects: तुलसी का पौधा भारतीय घरों में आस्था के साथ-साथ पारंपरिक चिकित्सा में भी खास जगह रखता है. मौसम बदलने पर लोग इसकी चाय, काढ़ा और गुनगुना पानी बनाकर भी इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि बड़े-बुजुर्ग तुलसी की पत्तियों को सीधे दांतों से चबाने से क्यों मना करते हैं. इसके पीछे धार्मिक मान्यता के साथ सेहत से जुड़ी कुछ बातें भी हैं. आयुष चिकित्सक के मुताबिक तुलसी का सेवन करते समय मात्रा और इस्तेमाल के तरीके का ध्यान रखना जरूरी है. आइए जानते है आखिर क्या है वो जरूरी बातें.
Bamboo Shoots Health Benefits: कांटों के बीच छिपा है सेहत का खजाना, वजन घटाने से दिल तक के लिए कमाल हैं बांस की कोंपल
Bamboo Shoots Health Benefits: मानसून के मौसम में जंगलों में पाई जाने वाली बांस की ताजी कोंपलें सेहत के लिए किसी अमृत से कम नहीं हैं. स्थानीय लोग इन्हें बेहद सावधानी से जंगलों से निकालकर लाते हैं. बाहरी सख्त छिलका हटाने के बाद निकलने वाले मुलायम गूदे से सब्जी, कढ़ी और आचार बनाया जाता है. फाइबर और पोटैशियम से भरपूर ये कोंपलें खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने और वजन घटाने में बेहद फायदेमंद हैं. कम कैलोरी होने के कारण यह सुपरफूड आज शहरी लोगों की डाइट का प्रमुख हिस्सा बन रहा है.
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