प्रेग्नेंसी में क्या खाएं? भोजन में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फैट का संतुलन, जानें डॉक्टर प्रीति गुर्जर की डाइट टिप्स
मौसम में बदलाव के साथ खान-पान का ध्यान रखना सभी के लिए जरूरी होता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए. इस समय शरीर को प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, विटामिन और अन्य जरूरी पोषक तत्वों की अधिक जरूरत होती है. ठंड के मौसम में मौसमी फल और पौष्टिक चीजों को डाइट में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है. कई गर्भवती महिलाओं को यह समझ नहीं आता कि दिनभर के खाने में किन चीजों को शामिल किया जाए. इसी विषय पर Local18 से बातचीत में निमाड़ की गाइनेकोलॉजिस्ट डॉक्टर प्रीति गुर्जर ने गर्भवती महिलाओं की डाइट को लेकर जरूरी जानकारी दी
KWK 9: 22 साल बाद खत्म होने जा रहा करण जौहर का टॉक शो! Koffee With Karan के आखिरी सीजन का ऐलान
Koffee With Karan Season 9: बॉलीवुड के मशहूर फिल्ममेकर करण जौहर का पॉपुलर चैट शो ‘कॉफ विद करण’ अब अपने आखिरी पड़ाव पर पहुंच गया है। करण ने शो के 9वें सीजन का ऐलान करते हुए फैंस को बड़ा सरप्राइज दिया, लेकिन इस ऐलान ने लोगों का दिल भी तोड़ दिया। करण जौहर का कॉफी विद करण का 9वां सीजन आखिरी सीजन होने वाला है।
जी हैं, 22 साल से चला आ रहा है ये पॉपुलर चैट शो अब अपने आखिरी सीजन के साथ वापसी करेगा। करीब दो दशक से सितारों की पर्सनल लाइफ, रिश्तों, विवादों और मजेदार खुलासों को लेकर चर्चा में रहने वाला यह शो अब एक आखिरी बार दर्शकों के बीच आएगा।
एक आखिरी कप कॉफी के साथ शो को कहेंगे अलविदा
करण जौहर ने बुधवार को अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर ‘कॉफ विद करण सीजन 9’ का प्रोमो साझा किया। इसके साथ उन्होंने बताया कि शो का नया और आखिरी सीजन 14 अक्टूबर से JioHotstar पर स्ट्रीम होगा।
प्रोमो में करण काफी भावुक नजर आ रहे हैं। वह बताते हैं कि साल 2004 में उन्होंने अपने पिता यश जौहर से टॉक शो शुरू करने का आइडिया साझा किया था। हालांकि, इसके कुछ ही समय बाद उनके पिता का निधन हो गया। उसी साल अगस्त में शो का पहला एपिसोड प्रसारित हुआ और इसके बाद ‘कॉफ विद करण’ ने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा।
‘नेपोटिज्म’ से लेकर रिश्तों तक, शो ने खूब बटोरी सुर्खियां
‘कॉफ विद करण’ ने बॉलीवुड से जुड़े कई मुद्दों को चर्चा के केंद्र में पहुंचाया। करण ने अपने नए प्रोमो में शो के सफर को याद करते हुए ‘नेपोटिज्म’ जैसे विवादित मुद्दे का भी जिक्र किया।
शो में कई ऐसे सितारे भी पहुंचे, जिनकी दोस्ती या रिश्ते उस वक्त चर्चा में थे। कुछ मेहमान बाद में शादी के बंधन में बंधे, तो कुछ के रास्ते अलग हो गए। करण ने अपने अंदाज में यह भी मजाक किया कि शो ने कुछ बड़े सितारों के करियर को लगभग खत्म करने तक की नौबत ला दी थी।
करण जौहर ने भावुक अंदाज में कही दिल की बात
शो के खत्म होने को लेकर करण जौहर ने एक प्रेस नोट भी जारी किया। उन्होंने कहा कि कुछ सफर ऐसे होते हैं जिन्हें खत्म करने की योजना नहीं बनाई जाती, बल्कि एक समय ऐसा आता है जब भीतर से महसूस होता है कि अब उन्हें विदा कहने का वक्त है।
करण के मुताबिक, ‘कॉफ विद करण’ उनकी जिंदगी का बेहद खास हिस्सा रहा है। इस शो ने उन्हें दोस्ती, यादें, कई मजेदार पल और दर्शकों का प्यार दिया। इसके साथ ही शो के हिस्से में कई विवाद भी आए।
उन्होंने कहा कि शो को अलविदा कहना भावुक पल है, लेकिन उन्हें लगता है कि अब यह सही समय है। आखिरी सीजन उनके लिए दर्शकों और शो से जुड़े सभी लोगों के प्रति आभार जताने का एक तरीका है।
‘लोग मेरी अगली फिल्म से ज्यादा शो के बारे में पूछते हैं’
प्रोमो में करण जौहर यह भी कहते नजर आते हैं कि उनकी अगली फिल्म के मुकाबले ज्यादा लोग उनसे ‘कॉफ विद करण’ के नए सीजन के बारे में सवाल करते हैं। अब वह एक बार फिर अपने खास अंदाज में सितारों से बातचीत, गॉसिप, रैपिड-फायर राउंड और कॉफी हैम्पर्स के साथ लौटने के लिए तैयार हैं।
2026 में खत्म होगा दो दशक पुराना सफर
‘कॉफ विद करण’ की शुरुआत साल 2004 में हुई थी। इतने लंबे सफर में यह शो बॉलीवुड के सबसे चर्चित सेलिब्रिटी टॉक शोज में शामिल रहा है। अब 14 अक्टूबर 2026 से शुरू होने वाला नौवां सीजन इसका आखिरी अध्याय होगा।
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