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Others हिमाचल के 8 जिलों में कोहरे का अलर्ट:अगले 3 दिन खिलेगी धूप, ठंड कम होगी, एक फरवरी को फिर भारी बर्फबारी
Dainik Bhaskarहिमाचल प्रदेश में बारिश-बर्फबारी के बाद आज और कल 8 जिलों में घने कोहरे की चेतावनी दी गई है। मौसम विभाग (IMD) के अनुसार- ऊना, हमीरपुर, बिलासपुर, कांगड़ा, चंबा, सोलन, मंडी और सिरमौर जिलों में सुबह 10 बजे तक कोहरा छाया रहेगा। इससे विजिबिलिटी 100 मीटर से भी नीचे गिर सकती है। इसे देखते हुए वाहन चालकों को सावधानी से गाड़ी चलाने की सलाह दी गई है। राज्य में आज मौसम पूरी तरह साफ रहने का पूर्वानुमान है। इससे सड़क, बिजली व पानी की बहाली के काम में तेजी आएगी। राज्य में अभी भी चार नेशनल हाईवे समेत 885 सड़कें बंद पड़ी हैं। इसी तरह, 3237 बिजली के ट्रांसफॉर्मर ठप होने से सैकड़ों गांव अंधेरे में डूबे हुए हैं। प्रदेश में 121 पेयजल योजनाएं भी बंद पड़ी हैं। एक फरवरी को फिर भारी बर्फबारी IMD के अनुसार- 30 और 31 जनवरी को अधिक ऊंचे क्षेत्रों में हल्की बारिश-बर्फबारी हो सकती है, जबकि निचले व मध्यम ऊंचाई वाले इलाकों में मौसम पूरी तरह साफ रहेगा। एक फरवरी को फिर से स्ट्रांग वेस्टर्न डिस्टर्बेंस एक्टिव हो रहा है। इस दिन अधिक ऊंचे पहाड़ों पर फिर से भारी बर्फबारी और निचले इलाकों में अच्छी बारिश के आसार हैं। 2 और 3 फरवरी को वेस्टर्न डिस्टर्बेंस थोड़ा कमजोर जरूर पड़ेगा, लेकिन बारिश-बर्फबारी ज्यादातर भागों में होगी। अगले 3 दिन ठंड से मिलेगी राहत प्रदेश में अगले तीन दिन के दौरान ठंड से राहत मिलेगी। मौसम साफ रहने से तापमान में हल्का उछाल आएगा। प्रदेश का औसत अधिकतम तापमान अभी सामान्य से 1.3 डिग्री कम और न्यूनतम तापमान नॉर्मल से 0.3 डिग्री कम चल रहा है। मनाली में शिक्षण संस्थान आज भी बंद वहीं, मनाली सब-डिवीजन में शिक्षण संस्थान आज भी बंद रखने का निर्णय लिया गया है। डीसी कुल्लू ने इसे लेकर बीती शाम ही आदेश जारी कर दिए हैं। मनाली में भारी बर्फबारी के कारण ज्यादातर सड़कें बंद पड़ी हैं। इसे देखते हुए मनाली में शिक्षण संस्थान तीन दिन से बंद हैं। इस आदेश के तहत मनाली के स्कूल, जिला शिक्षा एवं प्रशिक्षण संस्थान (DIET), आंगनवाड़ी केंद्र, कॉलेज, आईटीआई, पॉलिटेक्निक, इंजीनियरिंग और फार्मेसी कॉलेज (सरकारी एवं निजी) छात्रों के लिए बंद रहेंगे।
फैटी लिवर की समस्या से हैं परेशान? मशहूर डॉक्टर एसके सरीन से जानें कैसे करें रिवर्स, सिरोसिस से होगा बचाव
News18Doctor Tips to Reduce Fatty Liver: फैटी लिवर की समस्या से राहत पाने के लिए मशहूर डॉक्टर शिवकुमार सरीन ने कई तरीके बताए हैं. एसके सरीन के अनुसार शराब छोड़ना, वजन 7 से 10% कम करना, मीठा और जंक फूड बंद करना और सप्ताह में एक दिन उपवास रखना फैटी लिवर से राहत दिला सकता है. फैटी लिवर को शुरुआती स्टेज में रिवर्स किया जा सकता है.
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