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Others Acharya Balkrishna Tips: कैंसर से लेकर पाचन तक, औषधीय गुणों से भरपूर है मूली, आचार्य बालकृष्ण से जानें फायदे
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News NationAcharya Balkrishna Tips: आचार्य बालकृष्ण एक बार फिर अपने हेल्थ टिप्स को लेकर चर्चा में हैं. उन्होंने सोशल मीडिया पर एक आसान लेकिन असरदार सुझाव शेयर किया है. इस बार उन्होंने हमारी रसोई में आसानी से मिलने वाली सब्ज़ी मूली के गुणों पर रोशनी डाली है. उनके अनुसार, मूली सिर्फ एक आम सब्ज़ी नहीं है. यह शरीर को अंदर से मजबूत बनाने में मदद करती है. उन्होंने बताया कि मूली में फोलिक एसिड और विटामिन C अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं. ये दोनों पोषक तत्व शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सहायक होते हैं.
क्या मूली से कैंसर हो सकता है ठीक?
आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, मूली में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं. ये तत्व कोशिकाओं को सुरक्षित रखते हैं. इससे गंभीर बीमारियों का खतरा कम हो सकता है.
खून और त्वचा के लिए फायदेमंद
उन्होंने यह भी बताया कि मूली खून को साफ रखने में सहायक मानी जाती है. इससे रक्त संचार बेहतर होता है. जब खून स्वस्थ रहता है, तो उसका असर त्वचा पर भी दिखाई देता है. दाग-धब्बे कम हो सकते हैं. त्वचा में निखार आ सकता है. मूली में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है. यह पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है. इससे कब्ज, गैस और पेट भारी होने जैसी समस्याओं में राहत मिल सकती है.
मूली खाने के आसान तरीके
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, मूली को आप सलाद के रूप में खा सकते हैं. इसे सब्ज़ी बनाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है. पराठों में भरकर भी यह स्वाद और सेहत दोनों बढ़ाती है. कुछ लोग इसे थोड़ी मात्रा में जूस के रूप में भी लेते हैं. इस तरह, आचार्य बालकृष्ण का यह सुझाव बताता है कि सेहत के लिए महंगे उपाय नहीं, बल्कि सही खानपान ही सबसे बड़ा इलाज है.
अदाणी इलेक्ट्रिसिटी को फिर मिली ए+ नेशनल रैंकिंग, विद्युत आपूर्ति में बनी देश की अग्रणी कंपनी
अहमदाबाद, 24 जनवरी (आईएएनएस)। अदाणी इलेक्ट्रिसिटी ने एक बार फिर विद्युत वितरण कंपनियों की नेशनल रैंकिंग में ए+ रैंकिंग हासिल की है। यह रैंकिंग पावर फाइनेंस कॉरपोरेशन द्वारा जारी की गई 14वीं वार्षिक रेटिंग और रैंकिंग रिपोर्ट में दी गई है।
लगातार दूसरी बार शीर्ष स्थान मिलने से यह साफ होता है कि अदाणी इलेक्ट्रिसिटी बिना रुकावट विद्युत आपूर्ति, कम बिजली नुकसान और मजबूत वित्तीय अनुशासन बनाए रखने में लगातार शानदार प्रदर्शन कर रही है।
इस उपलब्धि पर प्रतिक्रिया देते हुए अदाणी इलेक्ट्रिसिटी ने कहा कि यह शीर्ष रैंकिंग मुंबई के लोगों के भरोसे को दर्शाती है। कंपनी ने बताया कि वह बीते 100 वर्षों से मुंबई की सेवा कर रही है।
कंपनी ने कहा कि वह हर दिन घरों, अस्पतालों और जरूरी सेवाओं को बिना शोर-शराबे के लगातार और भरोसेमंद तरीके से बिजली पहुंचा रही है।
अदाणी ग्रुप की कंपनी ने कहा, लगातार एक और साल शीर्ष स्थान प्राप्त करना मायने रखता है क्योंकि यह मुंबई वासियों के शहर की और देश की अग्रणी विद्युत कंपनी पर हर दिन रखे जाने वाले भरोसे को दर्शाता है।
कंपनी ने आगे कहा कि मुंबई की सेवा के 100 साल पूरे होने पर हम शहर के साथ-साथ आगे बढ़ रहे हैं।
यह रेटिंग राष्ट्रीय स्तर पर बिजली वितरण क्षेत्र के लिए एक महत्वपूर्ण क्षण है। वित्त वर्ष 2025 में देशभर की बिजली वितरण कंपनियों ने मिलकर 2,701 करोड़ रुपए का शुद्ध मुनाफा दर्ज किया है। यह पहला मौका है जब यह सेक्टर कागजी हिसाब-किताब के आधार पर मुनाफे में आया है।
यह स्थिति वित्त वर्ष 2024 के 27,022 करोड़ रुपए के नुकसान के मुकाबले बड़ा सुधार है और इसका कारण सुधारों का असर, बेहतर वित्तीय अनुशासन और तकनीक के बेहतर इस्तेमाल को माना जा रहा है।
अदाणी इलेक्ट्रिसिटी की बिलिंग दक्षता लगातार 95 प्रतिशत से ज्यादा रही है, जबकि बिल वसूली लगभग 100 प्रतिशत तक पहुंच गई है।
रिपोर्ट में यह भी बताया गया है कि अदाणी इलेक्ट्रिसिटी का वित्तीय प्रबंधन बहुत मजबूत है और भुगतान वसूली के मामले में इसका प्रदर्शन देश में सबसे बेहतर है।
रिपोर्ट के अनुसार, अदाणी इलेक्ट्रिसिटी की सबसे बड़ी खासियत इसका लगातार एक जैसा अच्छा प्रदर्शन है। यह सफलता किसी एक समय के फायदे की नहीं, बल्कि मजबूत व्यवस्था, डेटा और तकनीक के बेहतर इस्तेमाल और बेहतर सेवा का नतीजा है।
इसी वजह से अदाणी इलेक्ट्रिसिटी महाराष्ट्र ही नहीं, बल्कि पूरे देश में शहरी बिजली वितरण के लिए एक मिसाल बन गई है।
रिपोर्ट में कहा गया है कि डेटा आधारित काम, स्मार्ट मीटर और एनालिटिक्स अब बिजली कंपनियों की कार्यक्षमता बढ़ाने, नुकसान घटाने और वित्तीय स्थिति मजबूत करने में अहम भूमिका निभा रहे हैं।
--आईएएनएस
डीबीपी/एएस
डिस्क्लेमरः यह आईएएनएस न्यूज फीड से सीधे पब्लिश हुई खबर है. इसके साथ न्यूज नेशन टीम ने किसी तरह की कोई एडिटिंग नहीं की है. ऐसे में संबंधित खबर को लेकर कोई भी जिम्मेदारी न्यूज एजेंसी की ही होगी.
