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Others राजमा-चावल या छोले-चावल! किसमे मिलेगा ज्यादा प्रोटीन, जान लें
Hindustanप्रोटीन के देसी सोर्स में राजमा और छोले का नाम सबसे ऊपर आता है। और, वेजिटेरियन लोगों के लिए भी ये प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है। लेकिन अगर आप कंफ्यूज हैं कि राजमा या छोले में से किसमे ज्यादा प्रोटीन होता है तो जान लें न्यूट्रिशन की पूरी डिटेल।
SIR विवाद के बीच NDA नेताओं ने भी मांगा चुनाव आयोग से स्पष्टीकरण, उपेंद्र कुशवाहा बोले- मजबूती से जवाब दे आयोग
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