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Others Bathua Raita: सर्दियों में शरीर को गर्म रखेगा बथुए का रायता, मांग-मांग कर खाएंगे लोग, जानें रेसिपी
News18Bathua ka Raita: सर्दियों के मौसम में अक्सर लोग दही खाने से कतराते हैं. इसकी मुख्य वजह दही की ठंडी तासीर मानी जाती है, लेकिन अगर दही को सही चीज़ों के साथ खाया जाए, तो यह सर्दियों में भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. ऐसी ही एक खास रेसिपी है बथुआ का रायता, जो स्वाद के साथ-साथ सेहत का भी खजाना है. स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. आरपी परौहा ने लोकल 18 को जानकारी देते हुए बताया कि आमतौर पर लोग रायता गर्मियों में खाना पसंद करते हैं. क्योंकि रायता शरीर को ठंडक देता है और पाचन को बेहतर बनाता है. चूंकि, दही की तासीर ठंडी होती है, इसलिए सर्दियों में कुछ लोग इससे दूरी बना लेते हैं. लेकिन अगर दही में बथुआ जैसी हरी पत्तेदार सब्जी को मिलाया जाए, जिसकी तासीर गर्म होती है, तो यह संतुलन बना देता है और शरीर को नुकसान की बजाय फायदा पहुंचाता है.
बिल्कुल फ्री! जेब में नहीं एक भी रुपया! फिर भी हैदराबाद की इन 6 जगहों पर मिलेगा रॉयल वीकेंड का मजा
Hyderabad Picnic Spot: अगर जेब में एक भी रुपया नहीं है, तब भी हैदराबाद में वीकेंड एंजॉय किया जा सकता है. यहां कई ऐसी जगहें हैं जहां एंट्री फ्री है और आप बिना खर्च किए शानदार समय बिता सकते हैं. ऐतिहासिक स्थल, खूबसूरत पार्क, झीलें और सांस्कृतिक स्थान हैदराबाद को खास बनाते हैं. ये 6 फ्री जगहें न सिर्फ घूमने का मौका देती हैं बल्कि शहर की संस्कृति और इतिहास को भी करीब से देखने का अनुभव देती हैं.
