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Others डायबिटीज में मेथी दाना कैसे खाएं? डॉक्टर ने बताया सही तरीका और मात्रा
News18डायबिटीज में मेथी दाना कितना फायदेमंद है? आयुर्वेदिक डॉक्टर के मुताबिक, मेथी दाना पाचन को बेहतर करने और ब्लड शुगर को सामान्य रखने में मदद कर सकता है. इसे रातभर भिगोकर सुबह खाली पेट लेने की सलाह दी गई है. हालांकि, डायबिटीज की दवा या इंसुलिन लेने वाले मरीज इसे शुरू करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें और अपनी दवा खुद से बंद या कम न करें.
रेटिनॉल का इतना क्रेज क्यों? चेहरे पर लगाने से क्या होता है, जानिए इसकी पूरी कहानी
रेटिनॉल आज स्किनकेयर की दुनिया का सबसे चर्चित इंग्रीडिएंट बन चुका है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल अचानक शुरू नहीं हुआ, बल्कि इसके पीछे विटामिन ए और कई दशकों की रिसर्च की कहानी है.
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