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BBC NewsHealth Tips : डिप्रेशन की समस्या को दूर कर देगी ये औषधि, दिमाग भी होगा तेज, हर उम्र के लिए रामबाण!
News18Remedy Of Depression : ब्राह्मी एक प्राचीन औषधीय पौधा है, जो आयुर्वेदिक डॉक्टर नरेंद्र कुमार के अनुसार स्मरण शक्ति, एकाग्रता, तनाव, अनिद्रा, पाचन और त्वचा के लिए बेहद लाभकारी है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और न्यूरोप्रोटेक्टिव तत्व पाए जाते हैं, जो मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं. यह रक्त संचार को बेहतर बनाकर दिमाग तक पर्याप्त ऑक्सीजन पहुंचाने में मदद करती है. ब्राह्मी मानसिक थकान को दूर करती है और तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाती है, जिससे दिमाग अधिक सक्रिय और संतुलित रहता है.
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