खाने के तुरंत बाद कॉफी पीते हैं? सेहत पर पड़ सकता है असर
खाने के तुरंत बाद कॉफी पीने से आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों के अवशोषण पर असर पड़ सकता है. इसलिए भोजन और कॉफी के बीच कम से कम 1 घंटे का गैप रखें और सप्लीमेंट्स के साथ कॉफी न लें.
Green Tea in Pregnancy: प्रेगनेंसी में चाय छोड़कर ग्रीन टी शुरू की है? पहले डॉक्टर से जान लें जरूरी बातें
प्रेगनेंसी के दौरान खानपान को लेकर महिलाओं के मन में कई तरह के सवाल रहते हैं. इसमें से एक रोज ग्रीन टी को पीना भी है. क्या इसे प्रेगनेंसी में पीना सेफ है. डॉक्टर से जानें...
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