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Others ड्राई फ्रूट्स को कच्चा या घी में तलकर, कैसा खाना है ज्यादा फायदेमंद? जानिए एक्सपर्ट के अनुसार
News18ड्राई फ्रूट्स कच्चे खाने से पोषण और वजन नियंत्रण बेहतर होता है, जबकि घी में तले ड्राई फ्रूट्स सर्दियों में ऊर्जा और गर्माहट देते हैं. मात्रा और मौसम का ध्यान रखें.
Hair Fall Solution: कम उम्र में झड़ रहे हैं बाल, तो जान लें गंजेपन का सबसे बड़ा कारण और क्या है सही इलाज
अनहेल्दी फ़ूड से शरीर को जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते है जिस कारण बालों की ऊपरी परत डैमेज होने लगती है और धीरे धीरे बाल कमजोर होने लगता है. उन्होंने कहा कि बालों के कमजोर होने के कारण वह टूटने लगते हैं और गंजापन दिखने लगता है.
