सिर्फ सोने का तरीका काफी नहीं! जानिए दिन भर की वो गलतियां जो आपकी रीढ़ बिगाड़ रही हैं
जिस मोबाइल को आप अपनी आंखों के सामने घंटों बनाए रखते हैं और जिस डेस्क पर आप घंटों झुककर काम करते हैं, यह कूबड़ असल में आपके शरीर द्वारा इन गलत आदतों का ही नतीजा होता है।
इन 5 चीजों के लिए कभी न कहें SORRY, वरना हर कोई आपको समझने लगेगा कमजोर
जिंदगी में हम ऐसे कई फैसले लेते हैं, जिनके लिए लोग हमें जज करते हैं। लोगों की बातों या फिर उनके सोचने के तरीके की वजह से आप खुद के लिए शर्मिंदा न हो और न ही उनसे माफी मांगें। कुछ चीजों के लिए इंसान को कभी भी किसी से सॉरी नहीं कहना चाहिए।
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