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Others पीएम मोदी के ऑफिस का बदलने वाला है एड्रेस, जानिए क्या है PMO का नया पता
NDTVयह सेंट्रल विस्टा परियोजना के तहत तैयार किया गया है. इसके तहत नया संसद भवन और उपराष्ट्रपति एनक्लेव पहले ही तैयार हो चुका है.
सर्दियों में एक्सरसाइज नहीं की तो बढ़ सकती हैं बीमारियां, जानिए रोजाना वर्कआउट क्यों है जरूरी
News18Winter Fitness Tips: सर्दियों में आलस के कारण स्वास्थ्य पर पड़ने वाले बुरे प्रभावों से बचने के लिए डॉ. शिवानी असवाल ने नियमित व्यायाम और सही खान-पान की सलाह दी है. गाजियाबाद की इस विशेषज्ञ के अनुसार, सर्दियों में मेटाबॉलिज्म धीमा होने से वजन बढ़ना और 'विंटर ब्लूज' जैसी समस्याएं होती हैं. इनसे बचने के लिए रोजाना 30 मिनट का वर्कआउट और प्रोटीन युक्त आहार जैसे स्प्राउट्स व हरी सब्जियां जरूरी हैं.
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