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TV9 Hindi
युवाओं में बढ़ता हार्ट अटैक का खतरा, आंकड़ों ने बढ़ाई चिंता
युवाओं में हार्ट अटैक के मामले चिंताजनक रूप से बढ़ रहे हैं, जो खराब जीवनशैली का परिणाम है. AIIMS और फोर्टिस डेटा दर्शाता है कि 40 साल से कम उम्र में दिल के दौरे 40% बढ़े हैं. गतिहीन जीवनशैली, अपर्याप्त नींद और गलत खान-पान मुख्य कारण हैं. रोज़ 30 मिनट टहलना, 7 घंटे की नींद और वार्षिक स्वास्थ्य जांच करके इस खतरे को रोका जा सकता है.
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