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Others Health Tips: सर्दियों में हाई BP का काल है ये छोटा सा बीज! रोज खाया तो दिल रहेगा फिट, जोड़ों के दर्द में मिलेगी राहत
News18Alsi Ke Fayde: सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारियों से बचाव के लिए अलसी के बीज किसी प्राकृतिक औषधि से कम नहीं हैं. ओमेगा-3, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर अलसी न केवल बीपी को नियंत्रित करती है, बल्कि शरीर को गर्माहट और ताकत भी देती है. हालांकि, इसका सेवन सही मात्रा और सही तरीके से करना बेहद जरूरी है. आइए जानते हैं इससे जुड़ी बरतें जाने वाले सावधानियां.
ऋषभ पंत के चोटिल होने से टीम इंडिया को भारी नुकसान, जानें कौन हो सकता है रिप्लेसमेंट
Rishabh Pant replacement: विकेटकीपर बल्लेबाज ऋषभ पंत न्यूजीलैंड के खिलाफ वनडे सीरीज से बाहर हो गए हैं. पंत को प्रैक्टिस के दौरान चोट लगी. चोट इतनी अधिक की वह दर्द से कराहते हुए जमीन पर बैठ गए. ऐसे में सवाल ये उठता है कि टीम में उनकी जगह कौन लेगा और उनके टीम में नहीं होने से कितना नुकसान होगा.
