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Others अपराजिता के फूलों से बनाएं नीली हर्बल चाय, जानें सेवन का सही तरीका
News18अपराजिता के नीले फूलों से तैयार हर्बल काढ़ा चर्चा में है. आयुर्वेदिक डॉक्टर के अनुसार इसका पारंपरिक रूप से सेवन किया जाता रहा है और कुछ लोगों को तनाव, मानसिक थकान और सामान्य पाचन संबंधी परेशानी में आराम महसूस हो सकता है. जानें अपराजिता का काढ़ा बनाने का आसान तरीका, इसके संभावित फायदे और किन लोगों को सेवन से पहले सावधानी बरतनी चाहिए.
लगातार झड़ रहे हैं बाल तो सिर्फ शैंपू न बदलें, डाइटिशियन से जानें सही देखभाल और डाइट
अगर कंघी करते समय पहले से ज्यादा बाल टूट रहे हैं तो सिर्फ शैंपू या हेयर प्रोडक्ट बदलना पर्याप्त नहीं हो सकता. फरीदाबाद की सीनियर डाइटिशियन रितिका शर्मा ने बताया कि प्रोटीन, आयरन, विटामिन D, फैट्स और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों की कमी भी बालों की सेहत को प्रभावित कर सकती है.
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