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Others लगातार झड़ रहे हैं बाल तो सिर्फ शैंपू न बदलें, डाइटिशियन से जानें सही देखभाल और डाइट
News18अगर कंघी करते समय पहले से ज्यादा बाल टूट रहे हैं तो सिर्फ शैंपू या हेयर प्रोडक्ट बदलना पर्याप्त नहीं हो सकता. फरीदाबाद की सीनियर डाइटिशियन रितिका शर्मा ने बताया कि प्रोटीन, आयरन, विटामिन D, फैट्स और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों की कमी भी बालों की सेहत को प्रभावित कर सकती है.
Nag Champa Benefits: खुशबू ऐसी कि मन हो जाए शांत, नाग चंपा के इन गुणों से शायद अनजान होंगे आप
Nag Champa Benefits: नाग चंपा अपनी खूबसूरत फूलों और मनमोहक खुशबू के साथ पारंपरिक औषधीय उपयोगों के लिए भी जाना जाता है. गोंडा के वैद्य विष्णु दत्त प्रजापति के अनुसार इसके फूल, पत्ते और छाल का इस्तेमाल पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है. हालांकि विशेषज्ञ बिना सलाह इसके सेवन या प्रयोग से बचने की सलाह देते हैं. नाग चंपा गर्म और आर्द्र जलवायु में अच्छी तरह बढ़ता है और इसकी खुशबू का इस्तेमाल अगरबत्ती, इत्र और अरोमा थेरेपी में भी किया जाता है.
