आंखों के नीचे काले घेरे हैं परेशान? अपनाएं जायफल का नुस्खा
डार्क सर्कल्स आजकल आम स्किन समस्या बन चुकी है। अगर आप केमिकल प्रोडक्ट्स से बचना चाहते हैं, तो जायफल का सही इस्तेमाल आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स हल्के करने में प्राकृतिक रूप से मदद कर सकता है।
रनिंग या वॉकिंग: रात में सोने से पहले कौन सी एक्सरसाइज करनी चाहिए? क्या होंगे फायदे
Running vs Walking: रात में सोने से पहले और खाना खाने के बाद अक्सर लोग टहलने या दौड़ने के लिए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं सोने से पहले टहलना या दौड़ना क्या ज्यादा फायदेमंद है। चलिए पूरी जानकारी देते हैं।
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