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Others पैरों पर नीली-हरी धारियां वेरिकोज वेन्स का हो सकती हैं लक्षण, कभी ना करें ये 3 काम नहीं तो बढ़ जाएगी दिक्कत
news24Varicose Veins Dos And Don'ts: नैशनल हेल्थ सर्विस, यूके से जानिए वेरिकोज वेन्स क्या है, इसके लक्षण कैसे नजर आते हैं और इसे बढ़ने से रोकने के लिए किन बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है.
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विटामिन डी की कमी पूरी करने के लिए रोजाना कितनी देर धूप लेना जरूरी है? जानिए क्या कहती है रिसर्च
Vitamin D Deficiency: अक्सर सुबह की धूप लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन क्या आपको पता है कि उसे कितनी देर तक लेना जरूरी है? जरूरत से ज्यादा धूप लेना क्या खतरनाक साबित हो सकता है, आइए NIH की एक रिसर्च से सच्चाई विस्तार से जानते हैं.
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