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News18तेज पत्ता की चाय एक प्राकृतिक और आयुर्वेदिक पेय है, जो पाचन को बेहतर बनाती है और गैस-एसिडिटी से राहत देती है. यह वजन घटाने में सहायक, ब्लड शुगर को संतुलित रखने वाली और इम्युनिटी बढ़ाने वाली मानी जाती है. सर्दी-खांसी, तनाव और थकान में भी तेज पत्ता की चाय फायदेमंद होती है.
नए साल में कर ली पार्टी और अब हैं हैंगओवर से परेशान, तो इन तरीकों से पाएं राहत
नए साल की पार्टी में ज्यादा शराब पीने से हैंगओवर हो सकता है. सिरदर्द, थकावट, जी मिचलाना और पेट की जलन आम हैं. आयुर्वेद में धनिया पानी, नारियल पानी, आंवला रस, अदरक व शहद जैसे उपाय तुरंत राहत देते हैं. गुनगुना दूध पीएं, हल्का भोजन करें और शराब के बाद तला-भुना, चाय, कॉफी व स्मोकिंग से बचें.
