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Others Sardiyon Me Amrud Khane Ke Fayde: इम्यूनिटी से लेकर दिल तक रहेगा फिट, सर्दियों में रोज एक अमरूद खाने के क्या हैं फायदे?
Republic BharatSardiyon Me Amrud Khane Ke Fayde: सर्दियों में अमरूद का सीजन आ जाता है। लोगों इसे नमक के साथ बड़े चाव से खाते हैं। आइए आपको बताते हैं कि इसके क्या फायदे होते हैं।
सिर्फ बॉडीबिल्डर के लिए ही नहीं, बल्कि हर इंसान के लिए जरूरी है प्रोटीन
Samacharnamaनई दिल्ली, 30 दिसंबर (आईएएनएस)। अक्सर लोग सोचते हैं कि प्रोटीन सिर्फ बॉडीबिल्डर्स या जिम जाने वालों के लिए जरूरी है, लेकिन सच ये है कि यह हर इंसान के लिए जरूरी है, चाहे आप जिम में जाएं या न जाएं। प्रोटीन हमारे शरीर की हर छोटी-बड़ी चीज में काम आता है। हमारी मांसपेशियां, बाल, त्वचा, नाखून, हार्मोन, एंजाइम और इम्यूनिटी सब कुछ प्रोटीन पर निर्भर करता है।
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