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पाचन और रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार के लिए जरूर करें पिप्पली का सेवन, कमजोरी भी होगी दूर
नई दिल्ली, 29 दिसंबर (आईएएनएस)। सैकड़ों वर्षों से आयुर्वेद शरीर और मन को स्वस्थ रखने के लिए औषधियों का उपयोग करता आया है। ऐसी ही एक अद्भुत औषधि है 'पिप्पली', जिसे लंबी काली मिर्च के नाम से भी जाना जाता है। यह सिर्फ मसाले के रूप में ही नहीं, बल्कि औषधीय गुणों के लिए भी प्रसिद्ध है। इसकी गर्म तासीर और तीखा स्वाद इसे शरीर की कई बीमारियों के लिए लाभकारी बनाता है।
छोटा सा बादाम, बड़े फायदे: रोज सही मात्रा में खाने से दिल, दिमाग और शरीर रहते हैं मजबूत
नई दिल्ली, 29 दिसंबर (आईएएनएस)। जब सर्दियों का मौसम आता है, तो खानपान में ऐसे खाद्य पदार्थों की जरूरत महसूस होती है जो शरीर को अंदर से गर्म रखें, ताकत दें और बीमारियों से बचाएं। वहीं, भारत में सदियों से बादाम को सेहत का साथी माना गया है। यह एक ऐसा ड्राई फ्रूट (सूखा फल) है जो छोटे बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी के लिए फायदेमंद है।
