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Others चाणक्य नीति: सफलता के रास्ते में व्यक्ति की ये आदत बनती है सबसे बड़ी बाधा, आज ही बना लें दूरी
Hindustanchanakya niti in hindi: आचार्य चाणक्य ने अपने ग्रंथ नीति में बताया है कि व्यक्ति के सफलता के रास्ते में कौन-सी सी चीजें बाधा या अड़चन बनती हैं। कभी-कभी इन बाधाओं को कारण अच्छे अवसर भी हाथ से निकल जाते हैं।
कमर और पीठ के दर्द से हैं परेशान? वक्रासन से मिलेगा आराम, जानें करने का सही तरीका
Samacharnamaनई दिल्ली, 6 सितंबर (आईएएनएस)। आजकल लंबे समय तक बैठकर काम करने, गलत पोस्चर में रहने और शारीरिक गतिविधि कम होने की वजह से कमर और पीठ से जुड़ी परेशानियां आम हो गई हैं। ऐसे में योग के कुछ आसान आसन शरीर को एक्टिव रखने में मदद कर सकते हैं। इन्हीं में से एक है वक्रासन।
