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Others किशमिश: सर्दियों का नेचुरल एनर्जी बूस्टर, स्वाद और सेहत दोनों का रखे ख्याल
Samacharnamaनई दिल्ली, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। सूखे हुए अंगूर (किशमिश) को आयुर्वेद में एक शक्तिशाली सुपरफूड माना गया है। यह सिर्फ खीर या मिठाइयों के लिए नहीं, बल्कि सर्दियों में शरीर को ऊर्जा और हड्डियों को मजबूती देने के लिए भी उपयोगी है।
संक्रमण से रक्षा और पाचन का प्राकृतिक उपाय है 'पान का पत्ता'
नई दिल्ली, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। भारत में प्राचीन काल से पान के पत्तों का विशेष महत्व रहा है। इसका इस्तेमाल 400 ईसा पूर्व से होता आ रहा है। आयुर्वेद और आधुनिक शोध दोनों पान के पत्तों के औषधीय गुणों की पुष्टि करते हैं।
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