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Others मक्के की रोटी के साथ खाएं विटामिन-मिनरल्स से भरपूर ये साग, मिलेंग फायदे
News18Sarso ka Saag Makke ki Roti: सर्दियों का मौसम आते ही कई लोग अपने खाने-पीने में बदलाव लाने लगते हैं. इस मौसम में सबसे पहला नाम सरसों के साग और मक्के की रोटी का आता है. यह सिर्फ स्वाद में लाजवाब नहीं है, बल्कि सेहत के लिए भी अद्भुत गुणों से भरा हुआ है. आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इसे शारीरिक ताकत और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला मानते हैं.
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