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Others पेशाब में जलन और पीला रंग? तरबूज के बीज का यह नुस्खा देगा तुरंत राहत, जानें..
News18Home Remedy for Burning Urinatio: पेशाब में जलन और पीलापन शरीर की गर्मी का संकेत हो सकता है. तरबूज के बीजों का काढ़ा या चूर्ण इस समस्या में प्राकृतिक ठंडक और राहत पहुंचाता है. यह शरीर को हाइड्रेट रखने और यूरिन संबंधी छोटी दिक्कतों को दूर करने का एक प्रभावी घरेलू नुस्खा है.
सर्दियों में पाचन और मेटाबॉलिज्म सुधारना है? तो डाइट में शामिल करें ये हरा जूस
Lauki Ke Juice Ke Fayde: हरी सब्जियों का सेवन सेहत के लिए बेहद जरूरी है, और इसमें लौकी विशेष रूप से फायदेमंद मानी जाती है, लेकिन लोग अक्सर इसकी सब्जी खाने में कतराते हैं, जबकि लौकी का नियमित सेवन शरीर को रोगों से दूर रखता है और त्वचा की चमक बनाए रखता है. आयुष चिकित्सालय, शिवगढ़ की प्रभारी आयुष चिकित्सक डॉ. स्मिता श्रीवास्तव (बीएएमएस, लखनऊ विश्वविद्यालय) के अनुसार सर्दियों में लौकी का जूस सब्जी से भी ज्यादा लाभकारी है क्योंकि इसमें शरीर को सीधे फायदा पहुंचाने वाले पोषक तत्व पाए जाते हैं, यह वजन कम करने में कारगर है, पेट भरा रखता है, मेटाबॉलिज्म सुधारता है और कैलोरी की मात्रा में भी उच्च होता है. सर्दियों में इसका सेवन शरीर को ठंड से बचाने और इम्यूनिटी बढ़ाने में भी मदद करता है. लौकी के जूस के नियमित सेवन से ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है, हार्ट स्ट्रोक के खतरे कम होते हैं, पाचन तंत्र सही रहता है और त्वचा चमकदार बनी रहती है. इसलिए सर्दियों में रोजाना सुबह एक गिलास लौकी का जूस पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है.
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