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Others शरीर को बीमारी फ्री बनाने के लिए पीजिए ये पानी
News18मानसून के मौसम में नमी बढ़ने और दूषित पानी के कारण पेट संबंधी समस्याओं और मौसमी इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. इससे बचाव के लिए साफ और सुरक्षित पानी पीना बेहद जरूरी है. आयुष विशेषज्ञ डॉ. राजकुमार के अनुसार आयुर्वेद में नीम के प्राकृतिक औषधीय गुणों के कारण इसका इस्तेमाल त्वचा और शरीर की अंदरूनी सफाई के लिए किया जाता है. बारिश के दिनों में दूषित या असुरक्षित स्रोत से आ रहे पानी में नीम की 2 से 3 साफ और धुली पत्तियां डालकर पीना फायदेमंद साबित हो सकता है. हालांकि केवल नीम के पानी पर निर्भर रहने के बजाय पानी को अच्छी तरह उबालना या फ़िल्टर करना और उसे ढके हुए साफ बर्तन में रखना अधिक आवश्यक है. नीम की कड़वाहट के कारण इसका सीमित उपयोग ही करना चाहिए और पानी के रंग या गंध में बदलाव दिखने पर उसकी जांच कराने के बाद ही सेवन करना चाहिए.
Rishabh Pant Record: एक फिफ्टी से 2 रिकॉर्ड स्वाहा... ऋषभ पंत ने तोड़ा धोनी का कीर्तिमान, शुभमन गिल भी रह गए पीछे
श्रीलंका के खिलाफ कोलंबो टेस्ट के दूसरे दिन ऋषभ पंत ने 63 रनों की दमदार पारी खेली. इस अर्धशतकीय पारी के साथ ही पंत के नाम भारत के लिए वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप में एक बड़ा रिकॉर्ड भी दर्ज हो गया है. पंत अब भारत की तरफ से WTC में रन बनाने के मामले में शुभमन गिल को पीछे छोड़ा है. इसके अलावा विदेशी धरती पर पंत ने धोनी के भी एक बड़े रिकॉर्ड को तोड़ा है.
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