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पेट की चर्बी घटाए और एकाग्रता बढ़ाए, जानिए 'कुक्कुटासन' के कमाल के फायदे
नई दिल्ली, 6 दिसंबर (आईएएनएस)। ऐसे कई सारे आसन हैं, जो न केवल शरीर को मजबूती प्रदान करते हैं, बल्कि आंतरिक रूप से ऊर्जा भी जागृत करते हैं। 'कुक्टासन' एक ऐसा ही योगासन है, जो शरीर को संतुलित रखने के साथ-साथ कंधों और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है।
