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India-Nepal Military Ties: नेपाली पीएम बालेन शाह से मिले भारतीय सेना प्रमुख जनरल धीरज सेठ; रक्षा संबंधों पर हुई अहम चर्चा

भारत और नेपाल के बीच ऐतिहासिक और रणनीतिक साझेदारी को प्रगाढ़ करने के उद्देश्य से भारतीय सेना प्रमुख जनरल धीरज सेठ 17 से 19 अगस्त तक नेपाल के आधिकारिक दौरे पर हैं।

नेपाली सेना प्रमुख जनरल अशोक राज सिग्देल के निमंत्रण पर पहुंचे जनरल सेठ की यह यात्रा दोनों पड़ोसी देशों के सैन्य संबंधों में आपसी विश्वास और तालमेल को नई दिशा देने के लिहाज से बेहद महत्वपूर्ण मानी जा रही है।

​पीएम बालेन शाह के साथ रक्षा सहयोग पर सकारात्मक चर्चा 
काठमांडू स्थित सिंहदरबार में प्रधानमंत्री कार्यालय में आयोजित बैठक के दौरान जनरल धीरज सेठ और नेपाल के प्रधानमंत्री बालेन शाह के बीच द्विपक्षीय हितों और सुरक्षा सहयोग पर विस्तृत बातचीत हुई। प्रधानमंत्री सचिवालय के सूत्रों के अनुसार, बैठक का माहौल सकारात्मक रहा और दोनों पक्षों ने पारस्परिक रक्षा प्राथमिकताओं को साझा किया।

उल्लेखनीय है कि हाल के दिनों में प्रधानमंत्री बालेन शाह ने कूटनीतिक संवाद की गति को बढ़ाते हुए भारतीय राजदूत नवीन श्रीवास्तव से भी मुलाकात की थी और ऐतिहासिक रिश्तों की मजबूती पर जोर दिया था।

​1950 की परंपरा के तहत मिला 'मानद जनरल' का पद 
नेपाल के राष्ट्रपति रामचंद्र पौडेल ने एक विशेष समारोह में भारतीय सेना प्रमुख जनरल धीरज सेठ को नेपाली सेना के मानद जनरल की उपाधि प्रदान की।

भारत और नेपाल के बीच 1950 से यह अनूठी सैन्य परंपरा चली आ रही है, जिसके अंतर्गत दोनों देश एक-दूसरे के सेना प्रमुखों को अपनी सेना में मानद जनरल का पद देकर सम्मानित करते हैं। यह परंपरा दोनों देशों के सुरक्षा बलों के बीच गहरे विश्वास और ऐतिहासिक संबंधों का प्रतीक है।

​सैन्य मुख्यालय का दौरा और पशुपतिनाथ में दर्शन 
दौरे के दौरान जनरल धीरज सेठ ने नेपाली सेना मुख्यालय पहुंचकर जनरल अशोक राज सिग्देल से मुलाकात की और क्षेत्रीय सुरक्षा से जुड़े विषयों पर संवाद किया। इसके अलावा उन्होंने नेपाल आर्मी कमांड एंड स्टाफ कॉलेज, शिवपुरी का दौरा कर सैन्य शिक्षा और सामरिक रणनीतियों पर विचार रखे। अपनी यात्रा के तहत उन्होंने काठमांडू के प्रसिद्ध पशुपतिनाथ मंदिर में दर्शन-पूजन भी किया।

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Maternity Leave के बाद ऑफिस लौटना क्यों बन जाता है मानसिक चुनौती? एक्सपर्ट्स ने बताए Anxiety और Stress के बड़े कारण

यह एकदम सच है कि प्रेग्नेंसी और डिलीवरी के बाद महिलाओं के शरीर में कई बदलाव देखने को मिलते है। इस दौरान उनका मूड, शरीर और पूरा स्वास्थ्य पर असर देखने को मिलता है। मैटरनिटी लीव के बाद फिर से काम पर लौटना कई महिलाओं के लिए काफी मुश्किल होता है। 
अक्सर महिलाओं को इस सिचुएशन में एंग्जायटी, तनाव और गिल्ट फील होता है। आइए आपको बताते हैं आखिर क्यों Maternity Leave के बाद ऑफिस में दोबारा से लौटने से तनाव कैसे बढ़ जाता है।
 
मैटरनिटी लीव के बाद ऑफिस लौटने में महिलाओं को एंग्जायटी क्यों महसूस होती है?
अक्सर पाया गया है कि महिलाएं मैटरनिटी लीव के बाद काम पर लौटने में खुश नहीं होती है, बल्कि तनाव महसूस करती हैं। कई बार वो बेचैनी और घबराहट फील होती है और डर भी सताने लगता है।

 - मैटरनिटी लीव के बाद काम पर लौटने पर अक्सर महिलाओं में एंग्जायटी (बेचैनी या घबराहट) देखी गई है, क्योंकि यह एक शेड्यूल बदलाव नहीं है, यह पहचान, जिम्मेदारियां और प्राथमिकताओं में एक साथ होने वाला बदलाव है।

 - गौरतलब है कि नई मां का शरीर और मन अभी बच्चे के जन्म के बाद ठीक हो रहा होता है, इसके साथ ही नींद की कमी, हार्मोनल बदलाव और बच्चे की देखभाल की मुश्किलों से तालमेल बिठाने की कोशिश करती हैं। इस दौरान बेहतर प्रदर्शन करने का दबाव भी बना रहता है, बच्चे की भलाई की चिंता और कभी-कभार वर्क प्लेस पर सहयोग न मिलने पर लगातार एंग्जायटी बढ़ जाती है। कई महिलाएं गिल्ट में चली जाती हैं। 

 - असल में जब महिलाओं को घर और ऑफिस में सही सपोर्ट नहीं मिल पाता है और फिर उनको लगता है उनकी पहचान खो रही है। जिससे एंग्जायटी और बढ़ जाती है। 

 - बच्चे की जागने के कारण कई बार नींद पूरी नहीं हो पाती है और फिर नींद और थकान के कारण तनाव हद से ज्यादा बढ़ जाता है। 

 - ऐसे में कई नई मांएं है जो काम पर जाते समय काफी चिड़चिड़ापन महसूस करती हैं। यह सब ओवरबर्डन के कारण भी हो सकता है।

डॉक्टर की सलाह लेना है जरूरी
 - ऐसे में महिलाएं मैटरनिटी लीव के बाद काम पर जाएं, तो उसे ऑफिस और परिवार दोनों की तरफ से सहयोग मिलना जरुरी है। काम के समय में लचीलापन (फ्लेक्सिबिलिटी), ब्रेस्टफीडिंग में मदद और अपनी बात खुलकर जरुर रखें। 

 - इस समय हर किसी महिला के लिए पार्टनर का सपोर्ट होना काफी जरुरी है।

 - यदि आपको ज्यादा एंग्जायटी महसूस हो रही है, डॉक्टर को जरुर दिखाएं। इसके अलावा, आप थेरेपी का सहारा ले सकती हैं। 

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  Sports

अरुण धूमल के बाद कौन संभालेगा IPL की कमान? 18 सितंबर को हो जाएगा तय, BCCI की सालाना मीटिंग में होगा फैसला

BCCI AGM: बीसीसीआई की सालाना बैठक और चुनाव 18 सितंबर को मुंबई में होंगे. इस बैठक में आईपीएल गवर्निंग काउंसिल में नियुक्तियां अहम मुद्दा रहेंगी. इसके अलावा भविष्य में अंडमान और निकोबार को भी बीसीसीआई के ढांचे में शामिल को लेकर बड़े फैसले लिए जा सकते हैं. Wed, 26 Aug 2026 00:08:07 +0530

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