टेस्ट मैच के पहले ओवर में सबसे ज्यादा विकेट, मिचेल स्टार्क ने तोड़ा वर्ल्ड रिकॉर्ड, नौवीं बार किया कारनामा
Mitchell starc world record: ऑस्ट्रेलिया के स्टार तेज गेंदबाज मिचेल स्टार्क ने अपनी रिकॉर्ड लिस्ट में एक और कीर्तिमान जोड़ लिया है. बांग्लादेश के खिलाफ मैके में दूसरे टेस्ट मैच के पहले ही स्टार्क प्रचंड फॉर्म में नजर आए और उन्होंने 6 विकेट चटकाकर मेहमानों को सिर्फ 64 रन पर ढेर कर दिया. इस प्रदर्शन के साथ ही स्टार्क ने जेम्स एंडरसन का वर्ल्ड रिकॉर्ड भी तोड़ दिया. दरअसल, स्टार्क टेस्ट मैच के पहले ओवर में सबसे ज्यादा विकेट चटकाने वाले गेंदबाज बन गए हैं.
शाकाहारियों के लिए है वरदान, इस सब्जी में मिलता है सबसे ज्यादा प्रोटीन, जानिये
प्रोटीन के लिए एडामामे सबसे अच्छी सब्जी है, जिसमें 100 ग्राम में 11-12 ग्राम प्रोटीन होता है. हरी मटर, पालक, ब्रोकोली, मशरूम और फूलगोभी भी अच्छे विकल्प हैं. सभी को रोज के खाने में हरी सब्जियों को जरूर शामिल करना चाहिये.
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