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Others चीनी के बढ़ते दाम पर सरकार का शिकंजा, 1 सितंबर से स्टॉक रखने पर नई लिमिट
IBC24चीनी के बड़े खरीदारों पर सरकार ने स्टॉक लिमिट लगा दी है. जानें 1 सितंबर से कौन इस नियम के दायरे में आएगा और कितनी चीनी रख सकेगा.
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Pelvic Floor Exercises : छींकते ही लीक होता है यूरिन? पल्विक फ्लोर मजबूत करेंगी ये 7 आसान एक्सरसाइज, दूर होगी समस्या
News18Pelvic Floor Exercises : अक्सर उम्र बढ़ने, प्रेग्नेंसी या वजन बढ़ने से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और ऐसे में छींकते समय यूरिन लीक होने की समस्या शुरू हो जाती है. यहां हम कुछ ऐसे व्यायाम के बारे में बता रहे हैं जिसके अभ्यास से इस समस्या को दूर आसानी से किया जा सकता है. यही नहीं, आप ऐसी समस्याओं से बचे भी रह सकते हैं.
