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Others Diabetes Control Tips : क्या होती है ABCDE ट्रिक? डायबिटीज रोगियों के लिए वरदान, बिना दवा कंट्रोल रहेगा शुगर
News18How to control diabetes : डायबिटीज (मधुमेह) को कंट्रोल करना मुश्किल होता जा रहा है. पहले इसकी चपेट में सिर्फ बुजुर्ग आते हैं, अब ये बीमारी तेजी से युवाओं के बीच भी फैल रही है. कई लोग शिकायत करते हैं कि सावधानी बरतने के बावजूद वे डायबिटीज की चपेट में आ गए. इस बारे में लोकल 18 ने चंदौली की जानीमानी चिकित्सक डॉ. रिद्धी पांडे से बात की. डॉ. रिद्धी बताती हैं कि डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए सिर्फ दवाओं पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं है. डायबिटीज मैनेज करने के लिए ‘ABCDE मंत्र’ अपनाया जा सकता है.
Skin Care: बेदाग और निखरी त्वचा के लिए पिएं ये सुपर जूस, इम्युनिटी से लेकर ग्लो तक मिलेगा फायदा
अगर आप त्वचा को निखरी और स्वस्थ बनाए रखने के साथ अपनी डेली डाइट को पोषक बनाना चाहते हैं, तो सेब, अनार, गाजर, चुकंदर और आंवले से तैयार जूस को शामिल कर सकते हैं. इन चीजों में मौजूद पोषक तत्व त्वचा और सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं.
